Moglbys prostymi slowami napisac co dokladniej oznacza to modelowanie rdzenia, nie potrafie tego wygooglowac :/ To znaczy ze przepuklina dysku, czyli jego kawalek cisnie sie ku tylowi i dotyka juz rdzenia, czyli naszego glownego kabla zasilajacego :) Mniej powazne jest modelowanie samych korzeni nerwowych rdzenia, ktore po dwa wychodza na kazdym [...]
jeżeli mówisz że to wyżucanie pieniędzy w błoto , to znaczy że jest g**** warte.tak więc po co to jeszcze jest w takim razie na rynku i po co wiara to kupuje???
[...] amfetaminy i efedryny jest bardzo zblizone,dlatego uzywam takich porownan. Natomiast bledem jest informowanie o dawkach 450mg(roslinna czy syntetyk?) w ciagu 6 h!!!To,ze Ty przezyles,nie znaczy,ze inni maja powielac takie dawkowanie.30mg syntetyku wystarczajaco pobudza. Forum czyta wiele osob,dlatego ostrzegam przed polecaniem kosmicznych dawek.
ale co znaczy "dlugi sierp" ? krotki to wydaje mi sie ze wiem.. a dlugi? bardziej sie pochylasz? lokies ma kat rozwarty czy co? Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.
[...] i robią mega formę.na trenie i innych egzotykach. nie zamykaj się w swoim świecie a przynajmniej zarzucaj innym i nie mierz ich swoją miarą. Bo to że ktoś robi pierwszy cykl nie znaczy że jest laikiem. kto ma bardziej poukładane w głowie 30 latek przy pierwszym cyklu czy 20 latek po 5'tym ? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-04-28 18:21:53
[...] nie bedziesz dobry w ciężarach. Musisz wybrać ,nie da się być jednocześnie kulturystą i sprinterem ,albo kulturystą i maratończykiem ,jedno w zasadzie wyklucza drugie.Co nie znaczy że nie można być bardzo dobrym w jednej dyscyplinie i trochę ponad przeciętnym w drugiej -to jest możliwe. Wybór należy do ciebie!! Moderator dz. Trening [...]
[...] autorkę uświadomić że budowa dobrej jakości kilogramów jest powolna i do swoich wymarzonych 50kg z obecnych 42 nie dojdzie szybko a jeśli osiągnie tą wagę w miesiąc to znaczy że coś zrobiła źle. Poza jedzeniem w budowaniu masy mięśniowej ważne jest dostarczenie odpowiednich bodźców dla organizmu który tkanki mięśniowej chcę mieć tylko tyle [...]
A czemu to nie mogę spytać innych forumowiczów co o tym sądzą? A ty co o tym sądzisz? Dodam, że od 10 dni kiedy stosuję się do wspomnianej diety schudłem jakieś pół kilo.... a to dieta na masę. To znaczy, że nie mam prawa krytykować? Niech inni zobaczą co za około 70 zł otrzymują... Zmieniony przez - chudszy w dniu 2015-01-28 15:59:26
[...] od tyłu a najlepiej na powierzchni grzbietowej stopy miedzy mięśniami dochodzącymi do palucha (największego) i tego 2giegow kolejności palca - jak będziesz czuł tętno to znaczy że tętnice sa drożne ta hiperbilirubinemia zjest związana z zespołem Gilberta ? co rozumiesz przez wykręcanie ? tenpłatem mithrylowy to ci krasnoludy w Morii [...]
kto popierałby zdrową dietę węglowodanową. oksymoron ??:D z pewnoscia dla wieskszosci tak !! ci co sa zdrowi sa raczej nie dzieki albe wbrew tej diecie zdrowi :D co nie znaczy ze kazdy musi spozywac np 60g ww dziennie :D
[...] problemów. Zdecydowanie polecam bardziej MMA lub Bjj do twojego fachu. Znajdziesz tu więcej typowych technik do ''zawijania'' klienta nie robiąc mu znacznej krzywdy. Co nie znaczy, że tam takich technik nie ma. Po prostu w Kravce nie ma takich technik wcale. Więc generalnie najlepiej trenować i kravkę i mma lub bjj :) to jest full zestaw. Ty [...]
Wydaje mi sie ze to pytanie jest dobre do dzialu dla poczatkujacych. Dzial zaawansowanych nie znaczy ze odpowiadaja ci zaawansowani tylko ze zaawansowani zadaja pytania. Co do odpowiedzi na samo pytanie - w poczatkowej fazie cwiczenia uwazam ze FBW jest lepsze jesli chodzi o sile i mase. Co do redukcji to nie jestem pewny ale ciezkie treningi [...]
To, że coś jest w proszku, to nie znaczy, że jest lepsze od jedzenia. Odżywki to uzupełnienie diety. Nie ma diety, nie ma co uzupełniać. Kazeina np. to dość "dyskusjny" suplement, tak, piszą, że katabolizm nocny, ale tenże jest mocno przereklamowany. Spalacze legalne cudów nie robią, a nielegalne - są nielegalne;-) A juz na pewno nie dałabym [...]
[...] tluszczyk... bo wyniki jakies tam osiagniesz ale nie licz na za wiele... cwicz a sylwetka stanie sie smuklejsza- a chyba to bedzie w Twoim przypadku najlepsze aha i nie martw sie ze np nie rosnie Ci biceps, bo w momencie gdy bedziesz spalal tluszcz to moze Ci nawet obwod ramienia sie zmniejszyc co nie znaczy ze miesnie nie rosna!! hehe pozdr
gugcio jest za***iście według mnie ciągle robisz progresy :) a z klatkąwidze masz podobnie jak ja =P bo zdecydowanie najgorzej sie prezentuje sog musi być
[...] mnie ona nie przeszkadza. Warto jednak zwrocic uwage, ze Ci sami ludzie z Olimpa ktorzy czesto gesto zle mowia o apirynie bardzo polecaja TS, a on zawiera aspiryne. To znaczy, ze ta z TS byc dobra dla mnie, a zwykla byc zla. haha :) andi: wez sobie wiecej poczytaj. kazdy lab ma inne wyniki. apiryna u niektorych osob moze termo zmniejszyc [...]
[...] udajesz takiego niedomyślnego;)? Tym bardziej, że na forum jesteś od ponad 4 lat i się pytasz "Jakiego gainera polecacie" Jeśli ktoś ma jakieś doświadczenie, to znaczy, że pozjadał wszystkie rozumy i się zamyka na sugestie innych? Ja w poprzednich postach odpowiedziałem na twoje drugie pytanie, bo miałem taki kaprys, żeby udzielić Ci [...]